北部勤労青少年ホーム 2023年度

※【自主】と表記された講座は、どなたでも受講できます。施設が自主的に行う講座のため、1回当り580円の受講料となります。

※ネット申込期間終了時点で、申込数が定員を超える場合には、翌日コンピュータで抽選しメールにて当落をご連絡申し上げます。メールアドレスは正確にご記入願います。
※長野市在住もしくは長野市在勤でかつ、35歳以下の方が対象となります。ただし、36歳以上の方は、1講座1回当たり100円の追加ご負担により受講できます。


No. 講座名 講師名 曜日 時間 講座期間 回数
受講料
(教材費)
窓口受付状況
ネット
申込期間
定員 (内ネット
定員)
14

ハーブと花の寄せ植え

徳永淳子さん
13:30~
15:30

5/27

1回
315円
(2,185円)
4月10日(月)
14:00
4月1日(土)
~4月8日(土)
17:00

10人

5人
09

ゆがみを整えるヨガ(金)1

村山陽子さん
10:00~
11:15

4/14,21,28
5/12,19,26
6/2,9,16,23,30
7/7,14,21

14回
8,120円
3月10日(金)
11:25
3月1日(水)
~3月8日(水)
17:00

10人

5人
08

体力アップ!からだにやさしいストレッチ1

美谷島寛子さん
13:30~
14:30

4/14,21,28
5/12,19,26
6/2,9,16,23,30
7/7,14,21

14回
8,120円
3月10日(金)
13:00
3月1日(水)
~3月8日(水)
17:00

12人

6人
07

はじめての英会話1

ハラ アダムさん
13:30~
14:30

4/6,13,20,27
5/11,18,25
6/8,15,22,29
7/6,13,20

14回
8,120円
(3,487円)
3月16日(木)
14:40
3月1日(水)
~3月8日(水)
17:00

10人

5人
06

ゆがみを整えるヨガ(水)1

村山陽子さん
13:30~
14:45

4/12,26
5/10,24
6/14,28
7/12,26
8/9,23
9/13,27

12回
6,960円
3月16日(木)
14:55
3月1日(水)
~3月8日(水)
17:00

10人

5人
05

バランスアップヨガ(木)1

小野澤智子さん
10:00~
11:30

4/13,20,27
5/11,18,25
6/1,8,15,22,29
7/6,13,20

14回
8,120円
3月16日(木)
11:40
3月1日(水)
~3月8日(水)
17:00

18人

9人
04

心とからだを整える癒しのヨガ1

日野文子さん
10:00~
11:15

4/5,12,19,26
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/5,12

14回
8,120円
3月15日(水)
11:25
3月1日(水)
~3月8日(水)
17:00

15人

7人
3

バランスアップヨガ(月)1

小野澤智子さん
11:00~
12:30

4/10,17,24
5/1,8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10,24

15回
8,700円
3月13日(月)
12:40
3月1日(水)
~3月8日(水)
17:00

18人

9人
02

ゆっくりゆったりヨガ1

小野澤智子さん
9:10~
10:30

4/10,17,24
5/1,8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10,24

15回
8,700円
3月13日(月)
10:40
3月1日(水)
~3月8日(水)
17:00

18人

9人
01

はじめてのハワイアンフラ1

碓井美子さん
10:00~
11:30

5/8,15,22
6/5,12,19
7/3,10,24
8/7,21,28
9/4,11,25
10/2

16回
9,280円
3月13日(月)
11:40
3月1日(水)
~3月8日(水)
17:00

12人

6人
13

やさしいエアロビクス&ストレッチ1

美谷島寛子さん
19:00~
20:00

4/13,27
5/11,25
6/8,22
7/13,27
8/10,24
9/14,28

12回
3,780円
(200円)
3月10日(金)
18:00
3月1日(水)
~3月8日(水)
17:00

15人

7人
12

心を休める週末のヨガ1

ながの健康サポートセンター浦野路知世さん
19:00~
20:00

4/7,21
5/19
6/2,16,30
7/7,21
8/4,18
9/1,15

12回
3,780円
(40円)
3月10日(金)
18:00
3月1日(水)
~3月8日(水)
17:00

10人

5人
11

ウィークエンド・ピラティス1

塚田まゆりさん
19:00~
20:10

4/7,21
5/19
6/2,16
7/7,21
8/4,18
9/1,15

11回
3,465円
(40円)
3月10日(金)
18:00
3月1日(水)
~3月8日(水)
17:00

15人

7人
10

初心者のためののんびりヨガ1

美谷島寛子さん
19:00~
20:00

4/14,28
5/12,26
6/9,23
7/14,28
8/25
9/8,22

11回
3,465円
(40円)
3月10日(金)
18:00
3月1日(水)
~3月8日(水)
17:00

10人

5人
09

茶道入門(裏千家)1

横山宗啓さん
19:00~
21:00

4/6,20
5/18
6/1,15
7/6,20
8/3,17
9/7,21
10/5

12回
3,780円
(3,000円)
3月10日(金)
18:00
3月1日(水)
~3月8日(水)
17:00

12人

6人
08

花いっぱいのフラワーアレンジメント

橋本博重さん
19:00~
21:00

4/27
5/18
6/8,22
7/13
9/7,21
10/7
11/16
12/14

10回
3,150円
(18,000円)
3月10日(金)
18:00
3月1日(水)
~3月8日(水)
17:00

10人

5人
07

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)1

高木裕子さん
19:00~
20:00

4/12,26
5/10,24
6/14,28
7/12,26
8/9,23
9/13,27

12回
3,780円
(40円)
3月10日(金)
18:00
3月1日(水)
~3月8日(水)
17:00

12人

6人
06

心とからだの調和 ハタ・ヨーガ1

堀之内博子さん
19:00~
20:30

4/25
5/9,23
6/13,27
7/11,25
8/8,22
9/12

10回
3,150円
(830円)
3月10日(金)
18:00
3月1日(水)
~3月8日(水)
17:00

10人

5人
05

硬式テニス中級1

対象・・・55歳以下

芳賀武さん
19:00~
21:00

4/11,18,25
5/2,9,16,23,30
6/6,13

10回
3,150円
(7,330円)
3月10日(金)
18:00
3月1日(水)
~3月8日(水)
17:00

16人

8人
04

バドミントン1

横田貴司さん
19:00~
21:00

4/10,17,24
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10,24,31
8/7,21,28
9/4,11

20回
6,300円
(2,200円)
3月10日(金)
18:00
3月1日(水)
~3月8日(水)
17:00

15人

7人
03

身につく着物の着付け1

藤沢一四さん
19:00~
21:00

4/17,24
5/1,8,15,22,29
6/5,12,19

10回
3,150円
(100円)
3月10日(金)
18:00
3月1日(水)
~3月8日(水)
17:00

10人

5人
02

中級英会話1

スティーブン・コリガンさん
20:10~
21:10

4/3,10,17,24
5/15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10,24
8/21,28

16回
5,040円
(3,709円)
3月10日(金)
18:00
3月1日(水)
~3月8日(水)
17:00

10人

5人
1

初級英会話1

スティーブン・コリガンさん
18:50~
19:50

4/3,10,17,24
5/15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10,24
8/21,28

16回
5,040円
(3,709円)
3月10日(金)
18:00
3月1日(水)
~3月8日(水)
17:00

10人

5人

※受講対象者は、市内在住または在勤(学生は除く)でかつ、35歳以下の方となります。
※36歳以上の方は、1回1講座、100円の追加ご負担にて受講が可能となります。
※インターネットでのお申し込みは、「ネット申込期間」中、http://kinseihome.orgより可能となります。(詳細)
※窓口受付中の講座については、お電話(026−243−1358)にてお問い合わせ願います。
お電話で申込状況の確認、仮予約が可能となります。

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