北部勤労青少年ホーム 2020年度

※【自主】と表記された講座は、どなたでも受講できます。施設が自主的に行う講座のため、1回当り550円の受講料となります。

※ネット申込期間終了時点で、申込数が定員を超える場合には、翌日コンピュータで抽選しメールにて当落をご連絡申し上げます。メールアドレスは正確にご記入願います。
※長野市在住もしくは長野市在勤でかつ、35歳以下の方が対象となります。ただし、36歳以上の方は、1講座1回当たり100円の追加ご負担により受講できます。


No. 講座名 講師名 曜日 時間 講座期間 回数
受講料
(教材費)
窓口受付状況
ネット
申込期間
定員 (内ネット
定員)
09

ゆがみを整えるリラックスヨガ1

村山陽子さん
10:00~
11:15

4/10,17,24
5/8,15,29
6/5,12,26
7/3,10,17

12回
6,600円
3月11日(水)
10:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

15人

7人
08

体力アップ!筋トレ&ストレッチ1

美谷島寛子さん
13:30~
14:45

4/10,17,24
5/8,15,22,29
6/5,12,19

10回
5,500円
3月11日(水)
10:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

20人

9人
07

はじめての英会話1

ハラ アダムさん
13:30~
14:30

4/23,30
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,16

13回
7,150円
(3,135円)
3月11日(水)
10:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

15人

7人
06

やさしいリラックスヨガ1

村山陽子さん
13:30~
14:45

4/2,16
5/7,21
6/4,18
7/2,16
8/6,20
9/3,17

12回
6,600円
3月11日(水)
10:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

15人

7人
05

バランスアップヨガ(木)1

小野澤智子さん
10:00~
11:30

4/9,16,23
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,16

14回
7,700円
3月11日(水)
10:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

20人

9人
04

心とからだを整える癒しのヨガ1

ながの健康サポートセンターさん
10:00~
11:15

4/15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1,8,15,22

13回
7,150円
3月11日(水)
10:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

15人

7人
03

バランスアップヨガ(月)1

小野澤智子さん
10:50~
12:20

4/6,13,20,27
5/11,18,25
6/1,8,15,22,29
7/6,13

14回
7,700円
3月11日(水)
10:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

15人

7人
02

ゆっくりゆったりヨガ1

小野澤智子さん
9:20~
10:40

4/6,13,20,27
5/11,18,25
6/1,8,15,22,29
7/6,13

14回
7,700円
3月11日(水)
10:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

15人

7人
01

はじめてのハワイアンフラ1

碓井美子さん
10:00~
11:30

5/11,18,25
6/1,8,15
7/6,13,20
8/3,17,24,31
9/14,28
10/5

16回
8,800円
3月11日(水)
10:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

20人

9人
18

ハーブと花の寄せ植え

徳永淳子さん
10:00~
12:00

5/9

1回
315円
(2,000円)
3月10日(火)
18:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

12人

5人
17

紅茶のロールケーキ&オレンジサブレ

内山邦子さん
19:00~
21:00

5/20

1回
315円
(1,000円)
3月10日(火)
18:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

12人

5人
16

楽しい!簡単クッキング1

高橋嘉子さん
19:00~
21:00

5/8
6/12
7/10
8/7
9/11

5回
1,575円
(3,750円)
3月10日(火)
18:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

12人

5人
15

心を休める週末のヨガ1

ながの健康サポートセンターさん
19:00~
20:00

4/17
5/15,29
6/5,19
7/3,17
8/7,21
9/4,18

11回
3,465円
(40円)
3月10日(火)
18:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

20人

9人
14

ウィークエンドピラティス1

塚田まゆりさん
19:00~
20:10

4/17
5/15,29
6/5,19
7/3,17
8/7,21
9/4,18

11回
3,465円
(40円)
3月10日(火)
18:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

16人

7人
13

ビューティーストレッチ1

美谷島寛子さん
19:00~
20:00

4/24
5/8,22
6/12,26
7/10,31
8/28
9/11,25

10回
3,150円
(30円)
3月10日(火)
18:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

20人

9人
12

茶道入門(裏千家)1

横山宗啓さん
19:00~
21:00

4/30
5/7,21
6/4,18
7/2,16
8/6,20
9/3,17
10/8

12回
3,780円
(3,000円)
3月10日(火)
18:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

15人

7人
11

花いっぱいのフラワーアレンジメント

橋本博重さん
19:00~
21:00

4/23
5/21
6/11,25
7/9
9/10,24
10/10

8回
2,520円
(12,000円)
3月10日(火)
18:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

12人

5人
10

実用ボールペン字1

久保友理恵さん
19:30~
21:00

4/23
5/14,28
6/11,25
7/9,30
8/27
9/10,24
10/8

11回
3,465円
(1,050円)
3月10日(火)
18:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

12人

5人
09

しなやかにハワイアンフラ1

碓井美子さん
19:00~
20:30

4/22
5/13,27
6/10,24
7/8,22
8/12,26
9/9,23
10/7

12回
3,780円
(40円)
3月10日(火)
18:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

20人

9人
08

はじめてのZUMBA®1

中村彰子さん
19:30~
20:30

4/15
5/20
6/3,17
7/1,15
8/5,19
9/2,16,30

11回
3,465円
(150円)
3月10日(火)
18:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

20人

9人
07

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)1

高木裕子さん
19:00~
20:00

4/8,22
5/13
6/10,24
7/8,22
8/12,26
9/9,23

11回
3,465円
(40円)
3月10日(火)
18:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

15人

7人
06

心とからだの調和 ハタ・ヨーガ1

堀之内博子さん
19:00~
20:30

4/28
5/12,26
6/9,23
7/14,28
8/11,25
9/8

10回
3,150円
(830円)
3月10日(火)
18:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

16人

7人
05

硬式テニス中級1

芳賀武さん
19:00~
21:00

4/14,21,28
5/12,19,26
6/2,9,16,23

10回
3,150円
(6,250円)
3月10日(火)
18:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

16人

7人
04

バドミントン1

横田貴司さん
19:00~
21:00

4/13,27
5/11,18,25
6/1,8,15
7/6,13,27
8/3,24,31
9/7,14

16回
5,040円
(1,800円)
3月10日(火)
18:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

15人

7人
03

身につく着物の着付け

藤沢一四さん
19:00~
21:00

4/20,27
5/11,18,25
6/1,8,15,22,29

10回
3,150円
(100円)
3月10日(火)
18:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

15人

7人
02

中級英会話1

スティーブン・コリガンさん
20:00~
21:00

4/20,27
5/11,18,25
6/1,8,15,22,29
7/6,13,20
8/31
9/7,14

16回
5,040円
(3,709円)
3月10日(火)
18:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

15人

7人
01

初級英会話1

スティーブン・コリガンさん
18:50~
19:50

4/20,27
5/11,18,25
6/1,8,15,22,29
7/6,13,20
8/31
9/7,14

16回
5,040円
(3,709円)
3月10日(火)
18:00
3月1日(日)
~3月8日(日)
17:00

15人

7人

※受講対象者は、市内在住または在勤(学生は除く)でかつ、35歳以下の方となります。
※36歳以上の方は、1回1講座、100円の追加ご負担にて受講が可能となります。
※インターネットでのお申し込みは、「ネット申込期間」中、http://kinseihome.orgより可能となります。(詳細)
※窓口受付中の講座については、お電話(026−243−1358)にてお問い合わせ願います。
お電話で申込状況の確認、仮予約が可能となります。

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